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19.8?一人食|泡椒小牛肉➕水煮小甜菜

2021-12-08 21:00:21

200g牛肉17元

一大颗黄心菜1.8元

配料1元

?【泡椒小牛肉】

⚠️图中配料:葱姜末,干辣椒(我依然用的灯笼椒),泡椒碎,泡姜碎(没有只用泡椒就可以,也可以根据自己喜好加其他泡菜),芹菜(也可以加香菜或者不加),一点葱片,小米椒增色。

⚠️酱牛肉的步骤,葱姜水建议少量多次加入,尽量都抓进肉里,这样更鲜嫩也更入味。盐少量加,出锅的时候尝一下,不够再加。

⚠️有很多宝宝反应牛肉炒了咬不动,很有可能就是炒久了,原理和涮牛肉一样,锅里涮忘记的牛肉煮久了捞起来看着就柴,谁都不想吃了[暗中观察R]。我总结了三个要点可以参考一下:1⃣️牛肉顺着纹理切块,然后横着切片。2⃣️腌制牛肉的时候多抓一下,抓出粘稠感。3⃣️炒的时间一定要控制,滑牛肉的步骤稍微变色就可以,带点粉红都没事。炒制的时候基本全变色就可以了。牛肉越新鲜,炒的时间就能越短口感也越嫩,但如果拿不准,还是宁愿多炒一会,别炒过了就行,毕竟健康比口感更重要哈。

⚠️芹菜是生的也可以吃的,所以稍微烩一下就好,如果想吃熟一点的,可以先焯水2分钟,这样还能减少芹菜的苦涩味。

⚠️牛肉是之前剩的边角料凑的,加上我刀功着实一般,切成这样实在对不住了[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R],刀功好的宝宝如果切的均匀炒出来会更好看哦[赞R][赞R][赞R]。


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